Розділ: Практичний психолог
Як перевірити себе на стресостійкість та 6 способів її підвищити
Згідно з визначенням Національного інституту психічного здоров’я, стрес — це реакція організму на будь-які вимоги до нього. Це природна фізична відповідь тіла, що супроводжується такими симптомами: прискорений пульс, пришвидшене дихання, напружені м’язи. Але, мабуть, найбільш корисне й загальноприйняте визначення стресу...
КОНТАКТИ ЩОДО ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ
1. Центр психологічної підтримки «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (8.00-22.00): 096 039 22 58; 063 558 12 82; 2. Гаряча лінія НУО «Людина в біді». Безкоштовні психологічні консультації (цілодобово): 0 800 210 160; 3. Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт...
Графік роботи Практичного психолога
Графік роботи практичного психолога Конотопського ліцею № 1 Огієнко Аліни Вікторівни Понеділок 7:30 – 16:30 Вівторок 7:30 – 16:30 Середа 7:30 – 16:30 Четвер 7:30 – 16:30 П’ятниця 7:30 – 16:30
Підлітковий вік: іспит складено!
Гаряча Лінія психологічної допомоги і підтримки для дорослих і дітей телефон Довіри 0 800 210 160 У цей складний час всі громадяни України, а особливо, діти, перебувають у гострому стресовому стані та потребують якісної психологічної підтримки від спеціалістів. Міжнародна гуманітарна...
6 порад, як запобігти вигоранню на роботі
Перевірте ваш емоційний стан: тест на вигорання для вчителя Десятиліттями дослідники шукали способи виміряти вигорання. І хоча деякі методи стали досить популярними (зокрема інвентаризація вигорання Маслача), усі вони зазнають критики. Багато хто стверджує, що стан вигорання не можна легко діагностувати, що...
